10.02. 미니볼
글쓴이 : 최고관리자     날짜 : 19-10-10 16:40     조회 : 505    

어르신들께서 다양한 동작으로 운동을 할 수 있는 미니볼 프로그램 시간을 가져보았습니다.
미니볼을 이용하여 운동을 하기전에 손가락을 이용해 다양한 동작으로 집중력, 손 조작능력을 높일 수 있는 시간을 가져보았고, 미니볼을 이용해 흥겨운 트로트 노래에 맞춰서 상체 스트레칭을 해보았습니다.



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